Buah gambir atau Uncaria gambir Roxb. merupakan tanaman asli Indonesia yang banyak ditemukan di daerah Sumatera, Kalimantan, dan Papua. Buah gambir memiliki banyak manfaat, antara lain sebagai berikut:
Manfaat buah gambir yang pertama adalah untuk mengobati diare. Buah gambir mengandung tanin yang bersifat astringen, sehingga dapat mengikat cairan dan mengurangi frekuensi buang air besar. Selain itu, buah gambir juga dapat membantu meredakan gejala diare seperti mual, muntah, dan kram perut.
Cari Herbal Alami di Shopee : https://s.shopee.co.id/4Afrzfktn6
Manfaat buah gambir yang kedua adalah untuk mengobati disentri. Disentri adalah penyakit infeksi usus yang menyebabkan diare berdarah. Buah gambir dapat membantu mengobati disentri karena mengandung senyawa antibakteri dan antiprotozoa yang dapat membunuh bakteri dan protozoa penyebab disentri.
Manfaat buah gambir yang ketiga adalah untuk mengobati keputihan. Keputihan adalah keluarnya cairan putih atau kekuningan dari vagina. Buah gambir dapat membantu mengobati keputihan karena mengandung senyawa antijamur dan antibakteri yang dapat membunuh jamur dan bakteri penyebab keputihan.
Selain ketiga manfaat tersebut, buah gambir juga memiliki manfaat lain, seperti:
- Mengobati sariawan
- Mengobati radang tenggorokan
- Mengobati luka bakar
- Mengobati wasir
- Menurunkan kadar gula darah
- Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah gambir dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan, ekstrak, atau kapsul. Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi buah gambir secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti mual, muntah, dan diare. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi buah gambir, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
manfaat buah gambir
Buah gambir (Uncaria gambir Roxb.) memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:
- Mengobati diare
- Mengobati disentri
- Mengobati keputihan
- Mengobati sariawan
- Mengobati radang tenggorokan
- Mengobati luka bakar
- Mengobati wasir
- Menurunkan kadar gula darah
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Mengatasi masalah pencernaan
- Menghentikan pendarahan
- Menyembuhkan luka
- Mengurangi peradangan
- Mencegah infeksi
- Sebagai antioksidan
Buah gambir memiliki banyak manfaat karena mengandung berbagai senyawa aktif, seperti tanin, alkaloid, dan flavonoid. Tanin bersifat astringen, sehingga dapat mengikat cairan dan mengurangi frekuensi buang air besar. Alkaloid bersifat antibakteri dan antiprotozoa, sehingga dapat membunuh bakteri dan protozoa penyebab disentri dan keputihan. Flavonoid bersifat antioksidan, sehingga dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Buah gambir dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan, ekstrak, atau kapsul. Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi buah gambir secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi buah gambir, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Mengobati diare
Buah gambir memiliki manfaat untuk mengobati diare karena mengandung tanin yang bersifat astringen. Tanin dapat mengikat cairan dan mengurangi frekuensi buang air besar. Selain itu, buah gambir juga mengandung senyawa antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab diare.
-
Mengikat cairan
Tanin dalam buah gambir dapat mengikat cairan dalam usus, sehingga mengurangi volume dan frekuensi buang air besar.
-
Membunuh bakteri
Buah gambir mengandung senyawa antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab diare, seperti Escherichia coli dan Salmonella.
-
Mengurangi peradangan
Buah gambir juga mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada usus, sehingga meredakan gejala diare seperti nyeri perut dan kram.
-
Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah gambir mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga membantu mencegah infeksi bakteri dan virus penyebab diare.
Buah gambir dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan, ekstrak, atau kapsul untuk mengobati diare. Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi buah gambir secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi buah gambir, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Mengobati disentri
Buah gambir memiliki manfaat untuk mengobati disentri karena mengandung senyawa antibakteri dan antiprotozoa. Senyawa ini dapat membunuh bakteri dan protozoa penyebab disentri, seperti Shigella dan Entamoeba histolytica.
-
Membunuh bakteri
Buah gambir mengandung senyawa antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab disentri, seperti Shigella. Senyawa ini bekerja dengan cara merusak dinding sel bakteri, sehingga bakteri tidak dapat bertahan hidup.
-
Membunuh protozoa
Buah gambir juga mengandung senyawa antiprotozoa yang dapat membunuh protozoa penyebab disentri, seperti Entamoeba histolytica. Senyawa ini bekerja dengan cara merusak membran sel protozoa, sehingga protozoa tidak dapat bertahan hidup.
-
Mengurangi peradangan
Buah gambir mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada usus, sehingga meredakan gejala disentri seperti nyeri perut dan diare.
-
Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah gambir mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga membantu mencegah infeksi bakteri dan protozoa penyebab disentri.
Buah gambir dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan, ekstrak, atau kapsul untuk mengobati disentri. Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi buah gambir secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi buah gambir, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Mengobati keputihan
Buah gambir memiliki manfaat untuk mengobati keputihan karena mengandung senyawa antijamur dan antibakteri. Keputihan adalah keluarnya cairan putih atau kekuningan dari vagina yang disebabkan oleh infeksi jamur atau bakteri. Senyawa antijamur dan antibakteri dalam buah gambir dapat membunuh jamur dan bakteri penyebab keputihan.
Keputihan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormonal, penggunaan antibiotik, dan hubungan seksual. Gejala keputihan dapat berupa keluarnya cairan putih atau kekuningan dari vagina, gatal-gatal, dan bau tidak sedap. Jika tidak diobati, keputihan dapat menyebabkan infeksi pada organ reproduksi.
Buah gambir dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan, ekstrak, atau kapsul untuk mengobati keputihan. Untuk membuat rebusan buah gambir, rebus 10-15 gram buah gambir dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Minum rebusan buah gambir 2-3 kali sehari. Untuk mengonsumsi ekstrak buah gambir, ikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan. Sedangkan untuk mengonsumsi kapsul buah gambir, ikuti petunjuk penggunaan dari dokter.
Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi buah gambir secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi buah gambir, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Mengobati sariawan
Buah gambir memiliki manfaat untuk mengobati sariawan karena mengandung senyawa antibakteri dan antiinflamasi. Sariawan adalah luka pada mulut yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus. Senyawa antibakteri dalam buah gambir dapat membunuh bakteri penyebab sariawan, sedangkan senyawa antiinflamasi dapat mengurangi peradangan dan nyeri pada sariawan.
-
Membunuh bakteri
Buah gambir mengandung senyawa antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab sariawan, seperti Streptococcus mutans dan Candida albicans. Senyawa ini bekerja dengan cara merusak dinding sel bakteri, sehingga bakteri tidak dapat bertahan hidup.
-
Mengurangi peradangan
Buah gambir mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan dan nyeri pada sariawan. Senyawa ini bekerja dengan cara menghambat produksi prostaglandin, yaitu senyawa yang menyebabkan peradangan dan nyeri.
-
Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah gambir mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga membantu mencegah infeksi bakteri dan virus penyebab sariawan.
Buah gambir dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan, ekstrak, atau kapsul untuk mengobati sariawan. Untuk membuat rebusan buah gambir, rebus 10-15 gram buah gambir dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Gunakan rebusan buah gambir untuk berkumur 2-3 kali sehari. Untuk mengonsumsi ekstrak buah gambir, ikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan. Sedangkan untuk mengonsumsi kapsul buah gambir, ikuti petunjuk penggunaan dari dokter.
Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi buah gambir secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi buah gambir, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Mengobati radang tenggorokan
Buah gambir memiliki manfaat untuk mengobati radang tenggorokan karena mengandung senyawa antibakteri dan antiinflamasi. Radang tenggorokan adalah peradangan pada tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus. Senyawa antibakteri dalam buah gambir dapat membunuh bakteri penyebab radang tenggorokan, sedangkan senyawa antiinflamasi dapat mengurangi peradangan dan nyeri pada tenggorokan.
-
Membunuh bakteri
Buah gambir mengandung senyawa antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab radang tenggorokan, seperti Streptococcus pyogenes dan Haemophilus influenzae. Senyawa ini bekerja dengan cara merusak dinding sel bakteri, sehingga bakteri tidak dapat bertahan hidup.
-
Mengurangi peradangan
Buah gambir mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan dan nyeri pada tenggorokan. Senyawa ini bekerja dengan cara menghambat produksi prostaglandin, yaitu senyawa yang menyebabkan peradangan dan nyeri.
-
Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah gambir mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga membantu mencegah infeksi bakteri dan virus penyebab radang tenggorokan.
Buah gambir dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan, ekstrak, atau kapsul untuk mengobati radang tenggorokan. Untuk membuat rebusan buah gambir, rebus 10-15 gram buah gambir dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Gunakan rebusan buah gambir untuk berkumur 2-3 kali sehari. Untuk mengonsumsi ekstrak buah gambir, ikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan. Sedangkan untuk mengonsumsi kapsul buah gambir, ikuti petunjuk penggunaan dari dokter.
Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi buah gambir secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi buah gambir, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Mengobati luka bakar
Buah gambir memiliki manfaat untuk mengobati luka bakar karena mengandung senyawa antibakteri dan antiinflamasi. Senyawa antibakteri dalam buah gambir dapat membunuh bakteri penyebab infeksi pada luka bakar, sedangkan senyawa antiinflamasi dapat mengurangi peradangan dan nyeri pada luka bakar.
Luka bakar adalah cedera pada kulit yang disebabkan oleh panas, bahan kimia, atau listrik. Luka bakar dapat menyebabkan kerusakan jaringan kulit, infeksi, dan bekas luka. Infeksi pada luka bakar dapat disebabkan oleh bakteri, seperti Staphylococcus aureus dan Pseudomonas aeruginosa. Bakteri ini dapat masuk ke dalam luka bakar melalui kulit yang rusak dan menyebabkan infeksi.
Buah gambir dapat digunakan untuk mengobati luka bakar dengan cara membunuh bakteri penyebab infeksi dan mengurangi peradangan. Untuk menggunakan buah gambir untuk mengobati luka bakar, rebus 10-15 gram buah gambir dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Gunakan rebusan buah gambir untuk membersihkan luka bakar 2-3 kali sehari. Buah gambir juga dapat digunakan dalam bentuk salep atau krim untuk mengobati luka bakar.
Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi buah gambir secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi buah gambir, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Mengobati wasir
Buah gambir berkhasiat untuk mengobati wasir karena mengandung senyawa antiinflamasi dan antibakteri.
-
Antiinflamasi
Senyawa antiinflamasi dalam buah gambir dapat mengurangi peradangan dan nyeri pada wasir. Wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di anus yang dapat menyebabkan rasa nyeri, gatal, dan pendarahan.
-
Antibakteri
Senyawa antibakteri dalam buah gambir dapat membunuh bakteri penyebab infeksi pada wasir. Infeksi pada wasir dapat menyebabkan peradangan dan nyeri yang semakin parah.
Buah gambir dapat digunakan untuk mengobati wasir dengan cara:
-
Duduk rendam
Rebus 10-15 gram buah gambir dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Gunakan rebusan buah gambir untuk duduk rendam selama 10-15 menit, 2-3 kali sehari.
-
Salep
Haluskan buah gambir dan campur dengan sedikit minyak kelapa. Oleskan salep buah gambir pada wasir 2-3 kali sehari.
Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi buah gambir secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi buah gambir, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Menurunkan kadar gula darah
Buah gambir memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah karena mengandung senyawa antidiabetes, seperti alkaloid dan flavonoid. Senyawa ini bekerja dengan cara:
-
Menghambat penyerapan glukosa
Alkaloid dalam buah gambir dapat menghambat penyerapan glukosa di usus, sehingga kadar gula darah tidak naik terlalu tinggi setelah makan.
-
Meningkatkan produksi insulin
Flavonoid dalam buah gambir dapat meningkatkan produksi insulin oleh pankreas, sehingga kadar gula darah dapat diturunkan.
-
Meningkatkan sensitivitas insulin
Buah gambir juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga sel-sel tubuh dapat menyerap glukosa lebih baik, sehingga kadar gula darah dapat turun.
-
Mengurangi produksi glukosa oleh hati
Buah gambir dapat mengurangi produksi glukosa oleh hati, sehingga kadar gula darah dapat diturunkan.
Buah gambir dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan, ekstrak, atau kapsul untuk menurunkan kadar gula darah. Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi buah gambir secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi buah gambir, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Youtube Video:
